Даты:

Сложность:

Группа:

03.08

15 человек

Мы поплывем на сапах вдоль живописных берегов реки Клязьма. В этой реке комфортное течение и по ней приятно путешествовать

Всего за 2 ч на электричке от Курского вокзала из города вы окунетесь в край лесов и рек. Нас ждет комфортный заплыв в общей сложности на 10 км. Начнем день с легкого завтрака, помедитируем, позанимаемся йогой, а затем насладимся вкусным обедом на поляне на берегу. Мы посетим Заводь с чайками, проплывем мимо ЖД моста, Успенской церкви. Посмотрим на красоту деревни Войнова – Гора и на острова зелени перед поселком Городищи.

Вести группу будут тур-лидер Анастасия и тур-лидер Максим - гиды «Лиги путешествий»

Если на своем авто, то займет 1ч 19мин по платной трассе м12 или 2ч по бесплатной м7
Если воспользуетесь электричкой, то от Курского вокзала в 9:22 до ст. Крутое, время в пути 2ч
Все встречаемся на станции Крутое и далее пешком с Настей идем 1,7 км до точки старта нашего сап-тура.

план путешествия

программа тура

*график предварительный, может отличаться от окончательного расписания

Перед поездкой мы создадим группу, где все вместе созвонимся по видеосвязи и расскажем, что лучше с собой брать, ответим на все вопросы. Это группа и потом останется с вами. Когда после поездки будут приходить флешбеки, будете вспоминать это маленькое приключение, этот опыт и как он развернулся в жизни.

Мы встречаемся в 11:20 на станции Крутое. Потом отправимся пешком к припаркованным сапам. Это займет около 20 мин. На месте мы познакомимся, узнаем друг о друге. Дальше нас ждет вкусный завтрак с печеньками и сыром. Сделаем разминку, так как при гребле у нас будут задействованы руки и ноги. Наш гид Максим научит всем хитростям: как грести, куда поворачивать и как сохранить баланс. Под его руководством даже самый новичок станет мастером сапсерфинга! А что это за таинственный зверь – сап? Вместе изучим его секреты на суше, а в воде все станет куда интереснее.

Потом с вами вместе рассмотрим маршрут, места остановок и их продолжительность, чтобы каждому участнику было понятно как мы движемся. Один инструктор будет двигаться в середине группы, другой инструктор – в конце группы, для того чтобы смотреть, что все гребут оптимальным способом, не затрачивая много энергии.

Через пару часов у нас будет остановка близ деревни Войново-Гора. Здесь мы сделаем комплекс упражнений на баланс. Начнем мы с положения сидя, потом перейдем в положение лежа и постепенно перейдем в положение стоя. Наш йога – тренер постепенно будет наращивать сложность, чтобы каждому участнику было комфортно. Потом отдохнем в небольшой медитации, а если погода позволит – прямо на воде! Ну а после – вкуснейший обед и игры, чтобы лучше узнать друг друга.

После нам предстоит проплыть еще 6 км, где у нас будет еще возможность поболтать и поддержать друг друга и даже устроить веселую водную битву! На финише нас ждет медитация и обмен впечатлениями. Важно осознать, что дала нам эта поездка и что мы унесем с собой. Это путешествие оставит много приятных впечатлений в вашей жизни!

Мы с вами приплываем в район станции Усад, оставляем сапы на берегу, идем до станции 18 мин и в 19:35 возвращаемся в Москву.

основная информация нашего путешествия

что мы увидим

11:20 - Встретить людей на станции Крутое, далее пешком
вдоль берега до места старта
12:00 - Знакомство (рассказ о себе, перекус)
12:15 - Проговорить маршрут, правила группы
12:30 - Разминка (30мин)
13:00 - Инструктаж (тренировка на земле, правила
ответственности за оборудование)
13:15 - Спуск сапов на воду
14:15 - Приготовление обеда, подготовка места обеда
14:15 - Проводим практику (40мин)
15:10 - Накрываем на полянку, кушаем, пьем чай, играем
16:00 - Старт 2-й части заплыва 6км. проговариваем маршрут
и окончание его. Медитация, завершение, обратная связь
18:30 - Приплываем на точку финиша ст. Усад, помогаем
участникам выйти из воды
18:50 - Обнимаемся и идем на ст Усад.
19:35 - Садимся на электричку
21:27 - Группа прибывает на Курский вокзал

Старт – 55.822287, 39.012198 берег реки Клязьма, 20 минут от ст. Крутое Орехово-Зуево,
Место практики и обеда - 55.841421, 39.047913, практика на воде, обед на полянке на берегу
Финиш - 55.859779, 39.109131 пляж поселка Городищи, жд станция Усад

Протяженность маршрута: 10км
Время сплава - 3ч + практика 1ч + обед 1ч
Начало сплава – 13:15
Знаковые локации: Заводь с чайками, ЖД мост, Успенская церковь, деревня Войново-Гора, острова зелени перед поселком Городищи

что входит в стоимость

В стоимость тура включено:

СТОИМОСТЬ ТУРА - 6 000 руб с арендой сапа

- инструктаж
- практика йоги и медитации
- полный комплект сап-оборудования
- перекус и обед

СТОИМОСТЬ ТУРА - 4 000 руб без аренды сапа

СПИСОК НЕОБХОДИМОЙ ЭКИПИРОВКИ

экипировка

наши гиды сделают поездку увлекательной и интересной

команда

Анастасия

Международная сертификация по йоге Айенгара, аэройоге, Йога-терапевт и практический психолог в телесно-ориентированном подходе. Проведение йога-туров в Подмосковье, Алтае, Сочи и на Байкале. Занятия йогой на sup-борде на Дзержинском карьере.

максим

Могу найти приключения даже в тех местах, которые для этого не предназначены. Практикую совершенно разные виды путешествий, как под водой, так и на земле. Только так можно лучше узнать себя, окружающий мир и найти единомышленников.

ЗАНИМАЕТСЯ ПОДВОДНЫМ ПЛАВАНИЕМ

17 ЛЕТ В ЙОГЕ, 8 ЛЕТ В ПРЕПОДАВАНИИ

Оставьте заявку и отправьтесь в путешествие вместе с нами

Погнали! Открой мир в движении с нами