Приглашаем вас в 3-дневный кэмп с тренировками на лыжной базе в столице Карелии!
о направлении
Карелия – уникальная территория северо-запада России, богатая озерами, живописными скалами и хвойными лесами, сохранивша культуру коренных народностей – саамов, карелов и вепсов. Этот край круглый год привлекает любителей спорта и активных путешествий.
Приглашаем Вас присоединиться к лыжному кэмпу «Лиги Путешествий» с тренировками на лыжной базе Регионального спортивного комплекса г. Петрозаводск.
Тренировки будут проходить ежедневно, как в утреннее, так и в вечернее время на подготовленных освещенных трассах и в лесо-парковой зоне.
Здесь вы окунетесь в атмосферу карельской сказки, зарядитесь чистой энергией зимнего леса, отработаете лыжные техники конькового и классического хода.
Тренировки адаптируются под любой уровень подготовки участников.
Опытный тренер из команды «Лиги Героев» поставит на лыжи новичков, прокачает спортсменов, организует командные эстафеты.
Помимо тренировок мы познакомимся с карельским бытом и обычаями, в Петрозаводске у нас будет небольшая экскурсия по проспекту Ленина и Онежской набережной с прекрасными видами на Онежское озеро и необычными скульптурами с разных концов света, научимся готовить символ республики — калитки.
Тренировки будут проходить ежедневно, как в утреннее, так и в вечернее время на подготовленных освещенных трассах и в лесо-парковой зоне.
Здесь вы окунетесь в атмосферу карельской сказки, зарядитесь чистой энергией зимнего леса, отработаете лыжные техники конькового и классического хода.
Тренировки адаптируются под любой уровень подготовки участников.
Опытный тренер из команды «Лиги Героев» поставит на лыжи новичков, прокачает спортсменов, организует командные эстафеты.
Помимо тренировок мы познакомимся с карельским бытом и обычаями, в Петрозаводске у нас будет небольшая экскурсия по проспекту Ленина и Онежской набережной с прекрасными видами на Онежское озеро и необычными скульптурами с разных концов света, научимся готовить символ республики — калитки.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
карелия - это настоящая лыжная мекка!
В зависимости от физической подготовки участников кэмпа они распределяются в определенную группу:
Группа для тех, кто только начинает свой путь в спорте.
Группа для участников со средней физической подготовкой
Группа для подготовленных спортсменов, которые занимаются спортом продолжительное время
тренировки
лыжные ТРЕНИРОВКИ ПРОВОДЯТСЯ В ТРЕХ ГРУППАХ.
Начинающие
любители
продвинутые
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
В стоимость тура включено:
В стоимость тура не включено:
● Проживание в 2-местных номерах 4*
● Завтраки в отеле 4*
● Трансферы до лыжной базы и обратно
● Лыжные тренировки с тренером
● Экскурсионная прогулка по набережной Петрозаводска
● Гастрономический мастер-класс по приготовлению калиток
● Завтраки в отеле 4*
● Трансферы до лыжной базы и обратно
● Лыжные тренировки с тренером
● Экскурсионная прогулка по набережной Петрозаводска
● Гастрономический мастер-класс по приготовлению калиток
● Дорога до места сбора в Петрозаводске
● Прокат лыжного инвентаря
● Обеды, ужины
● Посещение бани
● Медицинская страховка (ваша гарантия на случай травмы), не обязательно
● Прокат лыжного инвентаря
● Обеды, ужины
● Посещение бани
● Медицинская страховка (ваша гарантия на случай травмы), не обязательно
Стоимость тренировочного лагеря 29 000 рублей
как добраться до локации
Рекомендованные рейсы до петрозаводска
Туда
Из Москвыотправление 17 декабря в 16:20 Поезд 038М прибытие в 14:20
Из СПБ отправление 18 декабря в 00:44 Поезд 038М прибытие в 14:20
Обратно
Отправление до СПБ в 15-10 Поезда 015А Арктика прибытие в 21:49 20 декабря
Отправление до Москвы в 15-10 Поезда 015А Арктика прибытие в 07:19 21 декабря
Из Москвыотправление 17 декабря в 16:20 Поезд 038М прибытие в 14:20
Из СПБ отправление 18 декабря в 00:44 Поезд 038М прибытие в 14:20
Обратно
Отправление до СПБ в 15-10 Поезда 015А Арктика прибытие в 21:49 20 декабря
Отправление до Москвы в 15-10 Поезда 015А Арктика прибытие в 07:19 21 декабря
проживание
комфортное проживание по 2 человека в комнате
На Карельской земле вас тепло примет гостиница категории 4* - архитектурная историческая достопримечательность Карелии, расположенная в самом центре города Петрозаводск, соответствующая современным стандартам гостеприимства.
В современных номерах — цифровое телевидение, Wi-Fi, климат-контроль, сейф, минихолодильник, чайный набор, банный халат, фен.
В современных номерах — цифровое телевидение, Wi-Fi, климат-контроль, сейф, минихолодильник, чайный набор, банный халат, фен.
распорядок дня
РАСПОРЯДОК ДНЯ НА ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ
Распорядок
дня на сборы
дня на сборы
график предварительный, может отличаться от окончательного расписания
Заселение в отель
1 ДЕНЬ.
Встреча с тренером, знакомство и обед в ресторане отеля
Трансфер до лыжной базы
Лыжная тренировка со своими лыжами или взятыми в прокат на месте
Трансфер до отеля
Ужин в ресторане отеля
Завтрак в формате “шведский стол” в отеле
2 ДЕНЬ.
Трансфер до лыжной базы
Лыжная тренировка
Трансфер до отеля
Обед в ресторане отеля
Экскурсия по проспекту Ленина и Онежской набережной
Гастрономический мастер-класс по приготовлению калиток
Ужин в ресторане отеля
Завтрак в формате “шведский стол” в отеле
3 ДЕНЬ.
Трансфер до лыжной базы
Лыжная тренировка
Трансфер до отеля
Выселение из номеров
Обед в ресторане отеля
ЭКИПИРОВКА
Одежда
Аптечка
● Теплая/ветрозащитная куртка и штаны до -25С (катание в упряжке)
● Лыжный костюм
● Флисовые кофты
● Жилетка
● Комплект термобелья
● Перчатки
● Шапки, баффы
● Комплект одежды для посещения банного комплекса
● Повседневная одежда
● Лыжный костюм
● Флисовые кофты
● Жилетка
● Комплект термобелья
● Перчатки
● Шапки, баффы
● Комплект одежды для посещения банного комплекса
● Повседневная одежда
Прочее
● Витаминный комплекс
● Противовирусные средства на случай простуды
● Мази противовоспалительные на случай травмы/растяжений
● Противовирусные средства на случай простуды
● Мази противовоспалительные на случай травмы/растяжений
● Зимние теплые ботинки
● Лыжные ботинки (можно взять в прокате)
● Шлепки
● Лыжные ботинки (можно взять в прокате)
● Шлепки
обувь
● Лыжи, палки (можно взять в прокате)
● Лыжный термобак (по желанию)
● Солнцезащитные очки (по желанию)
● Средства личной гигиены
● Лыжный термобак (по желанию)
● Солнцезащитные очки (по желанию)
● Средства личной гигиены
Вашей подготовкой займутся профессиональные тренеры
команда
АЛЕНА ГРОМ
● КМС по лыжным гонкам
● Тренер по беговым лыжам
● Инструктор Гонки Героев
● Детский тренер по бегу и лыжам
● Тренер Федерации функционального многоборья Ленинградской обл.
● 1 взрослый разряд по гонкам с препятствиями
● Тренер по беговым лыжам
● Инструктор Гонки Героев
● Детский тренер по бегу и лыжам
● Тренер Федерации функционального многоборья Ленинградской обл.
● 1 взрослый разряд по гонкам с препятствиями
ТАРАС КУЗНЕЦОВ
● 1 взрослый разряд по лыжным гонкам
● 2 взрослый разряд по гонкам с препятствиями
● Тренер по беговым лыжам
● Инструктор Гонки Героев
● Мастер лыжных марафонов серии Russialoppet
● 2 взрослый разряд по гонкам с препятствиями
● Тренер по беговым лыжам
● Инструктор Гонки Героев
● Мастер лыжных марафонов серии Russialoppet
@taraskuznetsov10
студеникин Алексей
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
студеникин Алексей
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
студеникин Алексей
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
Оставьте заявку и отправьтесь в путешествие вместе с нами
Погнали! Открой мир в движении с нами