Приглашаем вас в 3-дневный кэмп с тренировками на лыжной базе в столице Карелии!
о направлении
Карелия – уникальная территория северо-запада России, богатая озерами, живописными скалами и хвойными лесами, сохранившая культуру коренных народностей – саамов, карелов и вепсов. Этот край круглый год привлекает любителей спорта и активных путешествий.
Приглашаем Вас присоединиться к лыжному кэмпу “Лиги Путешествий” с тренировками на лыжной базе Регионального спортивного комплекса в г. Петрозаводск.
Тренировки будут проходить ежедневно, как в утреннее, так и в вечернее время на подготовленных освещенных трассах и в лесо-парковой зоне.
Здесь вы окунетесь в атмосферу карельской сказки, зарядитесь чистой энергией зимнего леса, отработаете лыжные техники конькового и классического хода.
Тренировки адаптируются под любой уровень подготовки участников.
Опытные тренера из команды “Лиги Героев” поставят на лыжи новичков, прокачают спортсменов, организуют командные эстафеты.
Помимо тренировок мы познакомимся с карельским бытом и обычаями, попаримся в бане, научимся готовить финскую уху на сливках.
Тренировки будут проходить ежедневно, как в утреннее, так и в вечернее время на подготовленных освещенных трассах и в лесо-парковой зоне.
Здесь вы окунетесь в атмосферу карельской сказки, зарядитесь чистой энергией зимнего леса, отработаете лыжные техники конькового и классического хода.
Тренировки адаптируются под любой уровень подготовки участников.
Опытные тренера из команды “Лиги Героев” поставят на лыжи новичков, прокачают спортсменов, организуют командные эстафеты.
Помимо тренировок мы познакомимся с карельским бытом и обычаями, попаримся в бане, научимся готовить финскую уху на сливках.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
карелия - это настоящая лыжная мекка!
В зависимости от физической подготовки участников кэмпа они распределяются в определенную группу:
Группа для тех, кто только встает на лыжи и начинает свой путь.
Группа для тех, кто хочет улучшить свои навыки в катании на лыжах.
Группа для подготовленных спортсменов, которые уверенно стоят на лыжах.
тренировки
лыжные ТРЕНИРОВКИ ПРОВОДЯТСЯ В ТРЕХ ГРУППАХ.
Начинающие
любители
продвинутые
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
В стоимость тура включено:
В стоимость тура не включено:
● Проживание в 2-местных номерах 4*
● 3-разовое питание, включая завтрак в отеле 4*
● Трансферы до лыжной базы и обратно
● Лыжные тренировки с тренером
● Экскурсионная прогулка по набережной Петрозаводска
● Посещение бани с легким паром и чаепитием
● Гастрономический мастер-класс по приготовлению финской ухи
● Сувениры на память о Карелии
● 3-разовое питание, включая завтрак в отеле 4*
● Трансферы до лыжной базы и обратно
● Лыжные тренировки с тренером
● Экскурсионная прогулка по набережной Петрозаводска
● Посещение бани с легким паром и чаепитием
● Гастрономический мастер-класс по приготовлению финской ухи
● Сувениры на память о Карелии
● Дорога до места сбора в Петрозаводске
● Прокат лыжного инвентаря
● Медицинская страховка (ваша гарантия на случай травмы), не обязательно
● Прокат лыжного инвентаря
● Медицинская страховка (ваша гарантия на случай травмы), не обязательно
Стоимость тренировочного лагеря 34 000 рублей
как добраться до локации
Рекомендованные рейсы до петрозаводска
Туда
Из Москвы отправление 26 февраля в 18:45 Поезд 160 В прибытие в 14:13
Из Москвы отправление 26 февраля в 21:05 Поезд 018А прибытие в 07:50
Из СПБ отправление 27 февраля в 02:18 Поезд 160 В прибытие в 14:13
Из СПБ отправление 27 февраля в 06:32 Ласточка 805 В прибытие в 11:57
Обратно
Отправление до СПБ в 13−50 Поезда 160А прибытие в 01:52 2 марта
Отправление до СПБ в 15−09 Поезда 015А Арктика прибытие в 21:49 1 марта
Отправление до СПБ в 18−05 Ласточка 805 В прибытие в 23:11 1 марта
Отправление до Москвы в 13−50 Поезда 160А прибытие в 09:10 2 марта
Отправление до Москвы в 15−09 Поезда 015А Арктика прибытие в 07:19 2 марта
Отправление до Москвы в 22−00 Поезда 017А Карелия прибытие в 08:50 2 марта
Из Москвы отправление 26 февраля в 18:45 Поезд 160 В прибытие в 14:13
Из Москвы отправление 26 февраля в 21:05 Поезд 018А прибытие в 07:50
Из СПБ отправление 27 февраля в 02:18 Поезд 160 В прибытие в 14:13
Из СПБ отправление 27 февраля в 06:32 Ласточка 805 В прибытие в 11:57
Обратно
Отправление до СПБ в 13−50 Поезда 160А прибытие в 01:52 2 марта
Отправление до СПБ в 15−09 Поезда 015А Арктика прибытие в 21:49 1 марта
Отправление до СПБ в 18−05 Ласточка 805 В прибытие в 23:11 1 марта
Отправление до Москвы в 13−50 Поезда 160А прибытие в 09:10 2 марта
Отправление до Москвы в 15−09 Поезда 015А Арктика прибытие в 07:19 2 марта
Отправление до Москвы в 22−00 Поезда 017А Карелия прибытие в 08:50 2 марта
проживание
комфортное проживание по 2 человека в комнате
На Карельской земле вас тепло примет отель категории 4* в центре Петрозаводска. В отеле к вашим услугам кофейня и один из лучших ресторанов столицы Карелии, где на выбор предоставляются блюда немецкой, карельской и международной кухни, тренажерный зал, сауна, детская игровая комната, охраняемая парковка, услуги прачечной и химчистки, доставка питания в номер. В современных номерах – цифровое телевидение, Wi-Fi, климат-контроль, сейф, мини холодильник, чайный
набор, банный халат, фен.
набор, банный халат, фен.
распорядок дня
РАСПОРЯДОК ДНЯ НА ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ
Распорядок
дня на сборы
дня на сборы
график предварительный, может отличаться от окончательного расписания
Заселение в отель
1 ДЕНЬ. 27 февраля, пятница
Встреча с тренером, знакомство и обед в ресторане отеля
Трансфер до лыжной базы
Лыжная тренировка со своими лыжами или взятыми в прокат на месте
Трансфер до отеля
Ужин в ресторане отеля
Завтрак в формате “шведский стол” в отеле
2 ДЕНЬ. 28 февраля, суббота
Трансфер до лыжная база
Лыжная тренировка
Трансфер до отеля
Обед в ресторане отеля
Прогулка по городу (4 км.) до места проведения мастер класса
Трансфер до бани
Гастрономический мастер-класс в рамках этнокультурного проекта “ВКарелииЕсть”: приготовление финской ухи на сливках*
Посещение бани с парением и чайной церемонией**
Трансфер до отеля
*Экскурсия по Петрозаводску, гастрономический мастер-класс в рамках этнокультурного проекта «ВКарелииЕсть»
В этот день в Петрозаводске у нас будет небольшая экскурсия по проспекту Ленина и Онежской набережной с прекрасными видами на Онежское озеро и необычными скульптурами с разных концов света.
На мастер-классе Вы освоите приготовление вкуснейшей финской ухи на сливках в чудесном атмосферном месте! Ею же плотно пообедаете. Если в туре будут дети, они отправятся на приготовление «Поморских козулей» — традиционных фигурок из теста в форме оленя, коня, коровы, козлика, птицы или тюленя и приобщатся к вековой истории прикладного творчества народов Поморья.
**Вечером вас ждет постижение банных традиций и ритуалов с парением и чайной церемонией.
В этот день в Петрозаводске у нас будет небольшая экскурсия по проспекту Ленина и Онежской набережной с прекрасными видами на Онежское озеро и необычными скульптурами с разных концов света.
На мастер-классе Вы освоите приготовление вкуснейшей финской ухи на сливках в чудесном атмосферном месте! Ею же плотно пообедаете. Если в туре будут дети, они отправятся на приготовление «Поморских козулей» — традиционных фигурок из теста в форме оленя, коня, коровы, козлика, птицы или тюленя и приобщатся к вековой истории прикладного творчества народов Поморья.
**Вечером вас ждет постижение банных традиций и ритуалов с парением и чайной церемонией.
Завтрак в формате “шведский стол” в отеле
3 ДЕНЬ. 1 марта, воскресенье
Трансфер до лыжной базы
Лыжная тренировка
Трансфер до отеля
Выезд из отеля
Обед в ресторане отеля
ЭКИПИРОВКА
Одежда
Аптечка
● Теплая/ветрозащитная куртка и штаны до -25С (катание в упряжке)
● Лыжный костюм
● Флисовые кофты
● Жилетка
● Комплект термобелья
● Перчатки
● Шапки, баффы
● Комплект одежды для посещения банного комплекса
● Повседневная одежда
● Лыжный костюм
● Флисовые кофты
● Жилетка
● Комплект термобелья
● Перчатки
● Шапки, баффы
● Комплект одежды для посещения банного комплекса
● Повседневная одежда
Прочее
● Витаминный комплекс
● Противовирусные средства на случай простуды
● Мази противовоспалительные на случай травмы/растяжений
● Противовирусные средства на случай простуды
● Мази противовоспалительные на случай травмы/растяжений
● Зимние теплые ботинки
● Лыжные ботинки (можно взять в прокате)
● Шлепки
● Лыжные ботинки (можно взять в прокате)
● Шлепки
обувь
● Лыжи, палки (можно взять в прокате)
● Лыжный термобак (по желанию)
● Солнцезащитные очки (по желанию)
● Средства личной гигиены
● Лыжный термобак (по желанию)
● Солнцезащитные очки (по желанию)
● Средства личной гигиены
Вашей подготовкой займутся профессиональные тренеры
команда
АЛЕНА ГРОМ
● КМС по лыжным гонкам
● Тренер по беговым лыжам
● Инструктор Гонки Героев
● Детский тренер по бегу и лыжам
● Тренер Федерации функционального многоборья Ленинградской обл.
● 1 взрослый разряд по гонкам с препятствиями
● Тренер по беговым лыжам
● Инструктор Гонки Героев
● Детский тренер по бегу и лыжам
● Тренер Федерации функционального многоборья Ленинградской обл.
● 1 взрослый разряд по гонкам с препятствиями
ТАРАС КУЗНЕЦОВ
● 1 взрослый разряд по лыжным гонкам
● 2 взрослый разряд по гонкам с препятствиями
● Тренер по беговым лыжам
● Инструктор Гонки Героев
● Мастер лыжных марафонов серии Russialoppet
● 2 взрослый разряд по гонкам с препятствиями
● Тренер по беговым лыжам
● Инструктор Гонки Героев
● Мастер лыжных марафонов серии Russialoppet
Телеграм: @mama_grom
Телеграм: @taraskuznetsov10
студеникин Алексей
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
студеникин Алексей
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
студеникин Алексей
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
- Преподаватель по физической культуре.
- Сертифицированный тренер по подготовке к гонкам с препятствиями.
- Тренер по легкой атлетике, функциональной и силовой подготовке.
- Инструктор по туризму.
- Тренерский стаж более 17 лет.
- Кмс по пауэрлифтингу и легкой атлетике.
Оставьте заявку и отправьтесь в путешествие вместе с нами
Погнали! Открой мир в движении с нами