В зависимости от физической подготовки участников кэмпа они распределяются в определенную группу:

Группа для тех, кто только начинает свой путь в спорте.

Группа для участников со средней физической подготовкой

Группа для подготовленных спортсменов, которые занимаются спортом продолжительное время

Помимо тренировок Вас также ожидают походы и экскурсии по живописным местам. Куда именно вы отправитесь в поход, тренеры вам сообщат за пару дней.

тренировки

ТРЕНИРОВКИ ПРОВОДЯТСЯ В ТРЕХ ГРУППАХ.

виды тренировок

Начинающие

любители

Беговая тренировка

продвинутые

Тренировка, направленная на отработку техники бега посредством выполнения СБУ (специально-беговые упражнения); техники спусков и подъемов в гору; улучшение скоростно-силовых качеств (интервальные тренировки, темповые тренировки и т.д.), набор бегового объема.

Функциональная тренировка

Тренировка, направленная на укрепление и улучшение общей физической подготовки, мышечной силы и выносливости.

Мфр / растяжка

Тренировка, направленная на растяжение и расслабление мышц и фасций, вследствие чего снижается излишнее напряжение, минимизируется риск получения травм, улучшаются спортивные результаты и развивается гибкость.

ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ

В стоимость тура включено:

В стоимость тура не включено:

• проживание 2х местное в отеле
• 3-х разовое питание;
• 2 тренировки в день: беговая тренировка, функциональная тренировка, растяжка;
• набор участника;
• фотографии и видео на память;
• пешие походы, экскурсии.

• авиаперелет;
• групповой трансфер из аэропорта и обратно (от 5 человек)
• медицинская страховка для (трейлранинга, скайранинг, бег, кроссфит, активный спорт, поход);
• справка о том, что вам разрешено заниматься спортом или участвовать на соревнованиях по бегу на дистанции от 10 км.

стоимость тура 99 000руб.

проживание

комфортное проживание по 2 человека в комнате

Пансионат «Приветливый берег» - это 17 этажное здание, расположенное на первой береговой линии. Из любого окна пансионата Вы можете любоваться живописным видом на Геленджикскую бухту и Кавказские горы.

Рядом с пансионатом «Приветливый берег» расположены: аквапарк, канатная дорога, уютные кафе. До делового и развлекательного центра города – 15 минут ходьбы по самой красивой набережной Черноморского побережья.