В зависимости от физической подготовки участников кэмпа они распределяются в определенную группу:

Группа для тех, кто только начинает свой путь в спорте.

Группа для участников со средней физической подготовкой

Группа для подготовленных спортсменов, которые занимаются спортом продолжительное время

Помимо тренировок Вас также ожидают походы и экскурсии по живописным местам. Куда именно вы отправитесь в поход, тренеры вам сообщат за пару дней.

тренировки

ТРЕНИРОВКИ ПРОВОДЯТСЯ В ТРЕХ ГРУППАХ.

виды тренировок

Начинающие

любители

Беговая тренировка

продвинутые

Тренировка, направленная на отработку техники бега посредством выполнения СБУ (специально-беговые упражнения); техники спусков и подъемов в гору; улучшение скоростно-силовых качеств (интервальные тренировки, темповые тренировки и т.д.), набор бегового объема.

Функциональная тренировка

Тренировка, направленная на укрепление и улучшение общей физической подготовки, мышечной силы и выносливости.

Мфр / растяжка

Тренировка, направленная на растяжение и расслабление мышц и фасций, вследствие чего снижается излишнее напряжение, минимизируется риск получения травм, улучшаются спортивные результаты и развивается гибкость.

ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ

В стоимость тура включено:

В стоимость тура не включено:

• проживание в 2−4 местных номерах в отеле "Атлас";
• 3-х разовое питание;
• 2 тренировки в день: беговая тренировка, подготовка к гонкам с препятствиями, функциональная тренировка, растяжка;
• групповой трансфер из аэропорта и обратно (от 5 человек);
• набор участника (футболка, жетон);
• фотографии и видео на память;
• пешие походы, экскурсии.

• авиаперелет;
• медицинская страховка для (трейлранинга, скайранинг, бег, кроссфит, активный спорт, поход);
• справка о том, что вам разрешено заниматься спортом или участвовать на соревнованиях по бегу на дистанции от 10 км.

2-х местное 68 000 руб.

3-х местное 66 000 руб.

4-х местное 60 000 руб.

проживание

комфортное проживание по 2-4 человека в комнате

Современный отель «Атлас», который расположен в тихом районе Геленджика, в 15 минутах пешей прогулки от морского пляжа курорта.

Рядом находится вся развитая инфраструктура, аквапарк, дельфинарий, магазины, центр развлечения. В отеле уютные номера разной комфортности и вместимости. При необходимости постояльцы могут пользоваться общими гладильными принадлежностями и стиральной машинкой. На территории отеля доступен wi-fi, есть 2 подогреваемых круглогодичных бассейна, бильярд, баня, шезлонги, мангал,