Приглашаем вас в новогоднее путешествие по армении!
О ТУРЕ
В этом туре вас ждут истории и артефакты Библейских времен, древние горы, пещеры и храмы, встреча Нового года в особой атмосфере армянского застолья в компании активных, успешных, интересных людей – участников наших спортивных кэмпов и Туров для души.
Вы освоите поддерживающие телесные практики, обойдете исторические окрестности Еревана, природные парки юго-западной и северо-восточной Армении, насладитесь традиционными блюдами армянской кухни, посетите древние места поселений людей и горные монастыри, пообщаетесь с природой, комфортно отдохнете и вдохновитесь!
Вы освоите поддерживающие телесные практики, обойдете исторические окрестности Еревана, природные парки юго-западной и северо-восточной Армении, насладитесь традиционными блюдами армянской кухни, посетите древние места поселений людей и горные монастыри, пообщаетесь с природой, комфортно отдохнете и вдохновитесь!
главные места, которые мы увидим во время ТУРА
походы/экскурсии
план путешествия
программа тура
*график предварительный, может отличаться от окончательного расписания
1 ДЕНЬ. 28 декабря, воскресенье
Экскурсия по Еревану. Путешествие по окрестностям: арка Чаренца, ущелье Симфония камней, монастырь Гегард, языческий храм в Гарни, ужин в ресторане с мастер-классом в Гарни. Отель в Ереване
С 9 до 10 часов встречаемся в отеле в центре Еревана, где вы сможете оставить чемоданы и позавтракать.
Из отеля мы отправимся на экскурсионную прогулку по Еревану. Посетим всю историческую часть и основные достопримечательности столицы: Площадь Республики, улицу Абовяна, ранее Крепостную, атмосферный Ереванский дворик, Армянский национальный театр оперы и балета, музей современного искусства под открытым небом, «Лебединое озеро», Голубую мечеть. Вкусно и сытно пообедаем блюдами местной кухни в популярной таверне и поедем на прогулку по окрестностям Еревана.
Мы посмотрим на гору Арарат со смотровой площадки арки Чаренца. Эта туристическая достопримечательность с эффектными видами расположена на холме по дороге из Еревана в Гарни и посвящена армянскому поэту Егише Чаренцу.
Далее поедем к древнему скальному массиву Симфония камней с впечатляющими базальтовыми склонами, которые напоминают органную установку. Там мы погуляем, посмотрим результаты удивительных геологических процессов, которые происходили 40 млн лет назад и насладимся красотой окружающих видов.
Следующая точка путешествия — средневековый монастырский комплекс Гегард из списка объектов Всемирного культурного наследия ЮНЕСКО. Он включает в себя высеченные из скалы церкви, пещерные кельи и многочисленные хачкары — каменные стелы с резными крестами.
Затем мы посетим расположенный поблизости армянский языческий храм, посвященный богу солнца Михру. Он построен на территории Гарнийской крепости в I веке н.э. царем Трдатом I и выглядит так, будто попал в Армению из Древней Греции.
После мы отправимся в рыбный ресторан в Гарни, где посетим мастер-класс по выпечке армянского лаваша и насладимся прекрасным ужином с разнообразием блюд местной кухни. Здесь мы познакомимся ближе, по традициям щедрого армянского застолья.
А далее вернемся в отель — отдыхать и восстанавливать силы. Здесь у вас будет возможность посетить круглосуточную сауну.
2 ДЕНЬ. 29 декабря, понедельник
Монастырь Хор Вирап у подножья Арарата, монастырь Нораванк, экскурсия в пещеру Арени, отель в селе Енокаван
Утром в 7 часов можно посетить тренажерный зал в отеле. А после завтрака мы выезжаем на новое место, где и будем встречать Новый Год.
По дороге мы заедем в Хор Вирап — важный исторический памятник эпохи Великой Армении и действующий христианский монастырь. Он расположен в окрестностях древней столицы Армении Арташат у подножья Арарата, над подземной тюрьмой, в которой армянский царь Трдат III держал в заточении св. Григория Просветителя до того, как был обращен им в христианство. Вход в подземную тюрьму, сохранившуюся со II века до наших дней, находится в часовне св. Григория, 1661 года постройки. Спустившись, мы ощутим этот груз веков, а наверху проникнемся историей еще более древней: по Библейским преданиям к подножию горы Арарат принесло ковчег Ноя после Всемирного потопа.
Дальше мы отправимся в монастырь Нораванк, построенный в XIII—XIV вв.еках на уступе узкого извилистого ущелья среди отвесных красных скал. И это путешествие подарит вам множество вдохновляющих видов и впечатлений.
Затем вас ждет поездка в живописную горную долину и экскурсия в пещеру возле села Арени — археологический памятник мирового значения. В пещере, состоящей из трех залов со множеством переходов была найдена древнейшая в мире винодельня возрастом более 6 тысяч лет, древняя кожаная обувь, керамика и инструменты.
После обеда в ресторане возле ущелья мы выдвинемся на новое место жительства, в горный отельный комплекс в селе Енокаван. Путь по извилистым дорогам с живописными пейзажами займет 3,5 часа. Аутентичные виллы комплекса располагаются на вершине горы, откуда открывается впечатляющий вид.
Здесь у вас будет время отдохнуть до ужина в ресторане отеля. А после ужина желающие продлить общение смогут присоединиться к нашим настольным играм.
3 ДЕНЬ. 30 декабря, вторник
Ущелье природного парка Ластивер, Иджеванский винно-коньячный завод, отель в селе Енокаван
Начнем утро в 8 часов с занятия йогой во вдохновляющей атмосфере гор. А после завтрака у нас будет трекинг из отеля в природный парк Ластивер.
В глубоком ущелье парка Ластивер по руслу из цельного камня течет река в окружении скал с водопадами и векового леса. Здесь скрываются древние пещеры Ластивер и Анапат с наскальной росписью. Сказочную атмосферу дополняют построенные на деревьях миниатюрные домики и иногда появляющиеся обитатели леса — еноты, барсуки, лисы и лесные коты. По лесным тропинкам ущелья мы спустимся к реке с водопадами, полюбуемся красотой этого первозданного рая, пройдем по пещере на склоне каньона, в которой во время средневековых нашествий пряталось местное население и увидим аутентичные предметы их быта. На выходе нас будут ждать ароматный чай и местные сувениры.
По возвращении в отель мы пообедаем и отправимся на экскурсию с дегустацией на Иджеванский винно-коньячный завод знакомиться с культурой виноделия Армении. Мы узнаем историю и ассортимент завода, который работает с 1951 года, посмотрим производство и попробуем армянские вина. Желающие за дополнительную плату смогут продегустировать коньяки. А ужинать поедем в отель.
В отеле у нас еще останется время на то, чтобы пообщаться за настольными играми и спокойно провести вечер перед сном.
4 ДЕНЬ. 31 декабря, среда
Село Енокаван, гора Димац в Дилижанском национальном парке, встреча Нового года по-армянски в ресторане отеля
Этот день будет наполнен впечатлениями, которые вы не забудете, потому что очень необычно мы проводим старый и встретим Новый год!
Йогой займемся чуть позже — в 9 утра, чтобы у вас была возможность подольше отдохнуть перед важными событиями.
После завтрака мы поедем на джипах на гору Димац высотой 2378 метров, откуда открывается завораживающий вид на скалистый Иджеванский хребет и Дилижанский национальный парк. Иногда здесь отдыхают облака. В этом особенном месте мы организуем сладкий пикник и проводим старый год.
После вернемся в отель на поздний обед. Там у нас будет время набраться сил, а вечером нас ждет праздничный банкет в ресторане отеля с красивым видом на горы.
Хозяева отеля приглашают нас на встречу Нового года в кругу своих родных и друзей! Это будет праздник за щедрым столом с традиционными песнями и танцами — зажигательное семейное мероприятие с ведущим и диджеем, на котором мы увидим, как в Армении отмечают Новый год.
Берите лучшие наряды, вспоминайте народные танцы — пусть русская душа развернется на армянских просторах! Будет весело, изобильно и душевно.
5 ДЕНЬ. 1 января, четверг
День отдыха и приятной прогулки к озеру Парз и монастырю Гошаванк для восстановления после встречи Нового года.
В этот день у нас запланирован поздний завтрак и свободное время до обеда.
Затем мы неспеша, наслаждаясь природой и горными видами, прогуляемся от живописного горного озера Парз к монастырю Гошаванк с пикником по дороге.
Монастырь Гошаванк — объект Всемирного наследия ЮНЕСКО, основанный в XII веке армянским мыслителем Мхитаром Гошем. Вы познакомитесь с одним из крупнейших культурных, образовательных и религиозных центров средневековой Армении, насладитесь окружающими видами.
По возвращении в отель у вас будет свободное время и ужин.
Перед сном соберемся за настольными играми.
6 ДЕНЬ. 2 января, пятница
Замок Микаэла Арамянца, монастырский комплекс Ахпат, ресторан и этнографический музей в пещере Мендз Эр, монастырь Санаин, Дзорагетский каньон, отель в селе Дебет
Встречаемся на пробуждающей практике йоги в 8 часов, потом завтракаем и выезжаем из отеля. Нас ждет пока еще не исследованный север Армении.
Сначала мы посетим замок Микаэла Арамянца возле села Ахтала Лорийской области, построенный в 1905 году для известного армянского предпринимателя и мецената Микаэля Арамянца. В путешествии по Швейцарии он впечатлился одним замком, точную копию которого решил возвести в родных краях. Покинутый владельцами замок разрушился и сейчас находится на реконструкции, но это не помешает нам восхититься его постройками и общим размахом.
Затем мы отправимся в действующий монастырский комплекс Ахпат Х века постройки — еще один объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. Он стоит на небольшом плато, в окружении ущелий и горных вершин. В XII веке Ахпат был духовно-религиозным центром Лорийского царства и хранителем усыпальницы царского рода лорийских Багратидов.
Пообедаем мы в ресторане в пещере Мендз Эр, в одном из красивейших мест Армении. Из пещеры открывается вид на каньон Дебед, город Алаверди, окружающие горы и долины.
Затем мы доедем до средневекового монастыря Санаин, который был одним из главных средневековых культурных центров Северной Армении. Расположен в границах города Алаверди. Легенды относят его возведение к IV веку, но комплекс разрушался землетрясениями, арабами, турками-сельджуками и много раз перестраивался. Древнейшая сохранившаяся постройка монастыря — церковь Аствацацин (Богоматери) относится к Х веку.
Наша следующая остановка — Дзорагетский каньон длиной 176 километров и глубиной от 100 до 300 метров с потрясающими склонами и протекающей по его руслу рекой Дзорагет.
В окрестностях ущелья есть ресторан в стиле ранчо Дикого Запада, где мы поужинаем и поедем заселяться в современный отель в горном селе Дебет, где у вас будет свободное время.
7 ДЕНЬ. 3 января, суббота
Озеро Севан, монастырь Севанаванк, семейная сыроварня в селе Норатус, Ереван, рынок под открытым небом «Вернисаж»
Чтобы увидеть легендарное озеро Севан и напоследок поймать дух Армении, этот день мы начнем с ранней пробуждающей практики в 7:30 утра.
После завтрака выпишемся из отеля и поедем к озеру Севан — крупнейшему высокогорному пресноводному озеру Кавказа. Севан со всех сторон окружен горными хребтами, в него впадает: 28 рек и вытекает одна — река Раздан (приток Аракса).
Вокруг озера, для охраны его уникальной экосистемы создан национальный парк «Севан». Мы прогуляемся вдоль озера и к расположенному на возвышенном полуострове знаменитому монастырю Севанаванк IX века. Мы посетим монастырь и полюбуемся открыточными видами его башен на фоне озера. По дороге к монастырю мы попробуем гату — вкуснейшую местную лепешку с медово‑ореховой начинкой.
Затем — дегустация традиционных сыров на семейной сыроварне в селе Норатус, которые мы сами приготовим на мастер-классе! Ферма производит винный, коньячный сыр, сыр хорах и пармезаноподобные сорта, используя традиционные методы и только натуральные ингредиенты. Вы сможете купить здесь любые понравившиеся сыры.
Затем мы вернемся в Ереван, где при желании пообедаем и продолжим знакомство с духом Армении — посетим популярный рынок под открытым небом «Вернисаж». Здесь по доступным ценам можно купить изделия ручной работы армянских мастеров, предметы искусства, ювелирные изделия из серебра и полудрагоценных камней, ковры, картины, музыкальные инструменты, одежду и текстиль на память.
Около 19 часов мы освободимся и попрощаемся. «Яндекс-Такси» увезет каждого в свою сторону: кого-то в аэропорт, кого-то — в продолжение путешествия по гостеприимной Армении.
Экскурсия по Еревану. Путешествие по окрестностям: арка Чаренца, ущелье Симфония камней, монастырь Гегард, языческий храм в Гарни, ужин в ресторане с мастер-классом в Гарни. Отель в Ереване
С 9 до 10 часов встречаемся в отеле в центре Еревана, где вы сможете оставить чемоданы и позавтракать.
Из отеля мы отправимся на экскурсионную прогулку по Еревану. Посетим всю историческую часть и основные достопримечательности столицы: Площадь Республики, улицу Абовяна, ранее Крепостную, атмосферный Ереванский дворик, Армянский национальный театр оперы и балета, музей современного искусства под открытым небом, «Лебединое озеро», Голубую мечеть. Вкусно и сытно пообедаем блюдами местной кухни в популярной таверне и поедем на прогулку по окрестностям Еревана.
Мы посмотрим на гору Арарат со смотровой площадки арки Чаренца. Эта туристическая достопримечательность с эффектными видами расположена на холме по дороге из Еревана в Гарни и посвящена армянскому поэту Егише Чаренцу.
Далее поедем к древнему скальному массиву Симфония камней с впечатляющими базальтовыми склонами, которые напоминают органную установку. Там мы погуляем, посмотрим результаты удивительных геологических процессов, которые происходили 40 млн лет назад и насладимся красотой окружающих видов.
Следующая точка путешествия — средневековый монастырский комплекс Гегард из списка объектов Всемирного культурного наследия ЮНЕСКО. Он включает в себя высеченные из скалы церкви, пещерные кельи и многочисленные хачкары — каменные стелы с резными крестами.
Затем мы посетим расположенный поблизости армянский языческий храм, посвященный богу солнца Михру. Он построен на территории Гарнийской крепости в I веке н.э. царем Трдатом I и выглядит так, будто попал в Армению из Древней Греции.
После мы отправимся в рыбный ресторан в Гарни, где посетим мастер-класс по выпечке армянского лаваша и насладимся прекрасным ужином с разнообразием блюд местной кухни. Здесь мы познакомимся ближе, по традициям щедрого армянского застолья.
А далее вернемся в отель — отдыхать и восстанавливать силы. Здесь у вас будет возможность посетить круглосуточную сауну.
2 ДЕНЬ. 29 декабря, понедельник
Монастырь Хор Вирап у подножья Арарата, монастырь Нораванк, экскурсия в пещеру Арени, отель в селе Енокаван
Утром в 7 часов можно посетить тренажерный зал в отеле. А после завтрака мы выезжаем на новое место, где и будем встречать Новый Год.
По дороге мы заедем в Хор Вирап — важный исторический памятник эпохи Великой Армении и действующий христианский монастырь. Он расположен в окрестностях древней столицы Армении Арташат у подножья Арарата, над подземной тюрьмой, в которой армянский царь Трдат III держал в заточении св. Григория Просветителя до того, как был обращен им в христианство. Вход в подземную тюрьму, сохранившуюся со II века до наших дней, находится в часовне св. Григория, 1661 года постройки. Спустившись, мы ощутим этот груз веков, а наверху проникнемся историей еще более древней: по Библейским преданиям к подножию горы Арарат принесло ковчег Ноя после Всемирного потопа.
Дальше мы отправимся в монастырь Нораванк, построенный в XIII—XIV вв.еках на уступе узкого извилистого ущелья среди отвесных красных скал. И это путешествие подарит вам множество вдохновляющих видов и впечатлений.
Затем вас ждет поездка в живописную горную долину и экскурсия в пещеру возле села Арени — археологический памятник мирового значения. В пещере, состоящей из трех залов со множеством переходов была найдена древнейшая в мире винодельня возрастом более 6 тысяч лет, древняя кожаная обувь, керамика и инструменты.
После обеда в ресторане возле ущелья мы выдвинемся на новое место жительства, в горный отельный комплекс в селе Енокаван. Путь по извилистым дорогам с живописными пейзажами займет 3,5 часа. Аутентичные виллы комплекса располагаются на вершине горы, откуда открывается впечатляющий вид.
Здесь у вас будет время отдохнуть до ужина в ресторане отеля. А после ужина желающие продлить общение смогут присоединиться к нашим настольным играм.
3 ДЕНЬ. 30 декабря, вторник
Ущелье природного парка Ластивер, Иджеванский винно-коньячный завод, отель в селе Енокаван
Начнем утро в 8 часов с занятия йогой во вдохновляющей атмосфере гор. А после завтрака у нас будет трекинг из отеля в природный парк Ластивер.
В глубоком ущелье парка Ластивер по руслу из цельного камня течет река в окружении скал с водопадами и векового леса. Здесь скрываются древние пещеры Ластивер и Анапат с наскальной росписью. Сказочную атмосферу дополняют построенные на деревьях миниатюрные домики и иногда появляющиеся обитатели леса — еноты, барсуки, лисы и лесные коты. По лесным тропинкам ущелья мы спустимся к реке с водопадами, полюбуемся красотой этого первозданного рая, пройдем по пещере на склоне каньона, в которой во время средневековых нашествий пряталось местное население и увидим аутентичные предметы их быта. На выходе нас будут ждать ароматный чай и местные сувениры.
По возвращении в отель мы пообедаем и отправимся на экскурсию с дегустацией на Иджеванский винно-коньячный завод знакомиться с культурой виноделия Армении. Мы узнаем историю и ассортимент завода, который работает с 1951 года, посмотрим производство и попробуем армянские вина. Желающие за дополнительную плату смогут продегустировать коньяки. А ужинать поедем в отель.
В отеле у нас еще останется время на то, чтобы пообщаться за настольными играми и спокойно провести вечер перед сном.
4 ДЕНЬ. 31 декабря, среда
Село Енокаван, гора Димац в Дилижанском национальном парке, встреча Нового года по-армянски в ресторане отеля
Этот день будет наполнен впечатлениями, которые вы не забудете, потому что очень необычно мы проводим старый и встретим Новый год!
Йогой займемся чуть позже — в 9 утра, чтобы у вас была возможность подольше отдохнуть перед важными событиями.
После завтрака мы поедем на джипах на гору Димац высотой 2378 метров, откуда открывается завораживающий вид на скалистый Иджеванский хребет и Дилижанский национальный парк. Иногда здесь отдыхают облака. В этом особенном месте мы организуем сладкий пикник и проводим старый год.
После вернемся в отель на поздний обед. Там у нас будет время набраться сил, а вечером нас ждет праздничный банкет в ресторане отеля с красивым видом на горы.
Хозяева отеля приглашают нас на встречу Нового года в кругу своих родных и друзей! Это будет праздник за щедрым столом с традиционными песнями и танцами — зажигательное семейное мероприятие с ведущим и диджеем, на котором мы увидим, как в Армении отмечают Новый год.
Берите лучшие наряды, вспоминайте народные танцы — пусть русская душа развернется на армянских просторах! Будет весело, изобильно и душевно.
5 ДЕНЬ. 1 января, четверг
День отдыха и приятной прогулки к озеру Парз и монастырю Гошаванк для восстановления после встречи Нового года.
В этот день у нас запланирован поздний завтрак и свободное время до обеда.
Затем мы неспеша, наслаждаясь природой и горными видами, прогуляемся от живописного горного озера Парз к монастырю Гошаванк с пикником по дороге.
Монастырь Гошаванк — объект Всемирного наследия ЮНЕСКО, основанный в XII веке армянским мыслителем Мхитаром Гошем. Вы познакомитесь с одним из крупнейших культурных, образовательных и религиозных центров средневековой Армении, насладитесь окружающими видами.
По возвращении в отель у вас будет свободное время и ужин.
Перед сном соберемся за настольными играми.
6 ДЕНЬ. 2 января, пятница
Замок Микаэла Арамянца, монастырский комплекс Ахпат, ресторан и этнографический музей в пещере Мендз Эр, монастырь Санаин, Дзорагетский каньон, отель в селе Дебет
Встречаемся на пробуждающей практике йоги в 8 часов, потом завтракаем и выезжаем из отеля. Нас ждет пока еще не исследованный север Армении.
Сначала мы посетим замок Микаэла Арамянца возле села Ахтала Лорийской области, построенный в 1905 году для известного армянского предпринимателя и мецената Микаэля Арамянца. В путешествии по Швейцарии он впечатлился одним замком, точную копию которого решил возвести в родных краях. Покинутый владельцами замок разрушился и сейчас находится на реконструкции, но это не помешает нам восхититься его постройками и общим размахом.
Затем мы отправимся в действующий монастырский комплекс Ахпат Х века постройки — еще один объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. Он стоит на небольшом плато, в окружении ущелий и горных вершин. В XII веке Ахпат был духовно-религиозным центром Лорийского царства и хранителем усыпальницы царского рода лорийских Багратидов.
Пообедаем мы в ресторане в пещере Мендз Эр, в одном из красивейших мест Армении. Из пещеры открывается вид на каньон Дебед, город Алаверди, окружающие горы и долины.
Затем мы доедем до средневекового монастыря Санаин, который был одним из главных средневековых культурных центров Северной Армении. Расположен в границах города Алаверди. Легенды относят его возведение к IV веку, но комплекс разрушался землетрясениями, арабами, турками-сельджуками и много раз перестраивался. Древнейшая сохранившаяся постройка монастыря — церковь Аствацацин (Богоматери) относится к Х веку.
Наша следующая остановка — Дзорагетский каньон длиной 176 километров и глубиной от 100 до 300 метров с потрясающими склонами и протекающей по его руслу рекой Дзорагет.
В окрестностях ущелья есть ресторан в стиле ранчо Дикого Запада, где мы поужинаем и поедем заселяться в современный отель в горном селе Дебет, где у вас будет свободное время.
7 ДЕНЬ. 3 января, суббота
Озеро Севан, монастырь Севанаванк, семейная сыроварня в селе Норатус, Ереван, рынок под открытым небом «Вернисаж»
Чтобы увидеть легендарное озеро Севан и напоследок поймать дух Армении, этот день мы начнем с ранней пробуждающей практики в 7:30 утра.
После завтрака выпишемся из отеля и поедем к озеру Севан — крупнейшему высокогорному пресноводному озеру Кавказа. Севан со всех сторон окружен горными хребтами, в него впадает: 28 рек и вытекает одна — река Раздан (приток Аракса).
Вокруг озера, для охраны его уникальной экосистемы создан национальный парк «Севан». Мы прогуляемся вдоль озера и к расположенному на возвышенном полуострове знаменитому монастырю Севанаванк IX века. Мы посетим монастырь и полюбуемся открыточными видами его башен на фоне озера. По дороге к монастырю мы попробуем гату — вкуснейшую местную лепешку с медово‑ореховой начинкой.
Затем — дегустация традиционных сыров на семейной сыроварне в селе Норатус, которые мы сами приготовим на мастер-классе! Ферма производит винный, коньячный сыр, сыр хорах и пармезаноподобные сорта, используя традиционные методы и только натуральные ингредиенты. Вы сможете купить здесь любые понравившиеся сыры.
Затем мы вернемся в Ереван, где при желании пообедаем и продолжим знакомство с духом Армении — посетим популярный рынок под открытым небом «Вернисаж». Здесь по доступным ценам можно купить изделия ручной работы армянских мастеров, предметы искусства, ювелирные изделия из серебра и полудрагоценных камней, ковры, картины, музыкальные инструменты, одежду и текстиль на память.
Около 19 часов мы освободимся и попрощаемся. «Яндекс-Такси» увезет каждого в свою сторону: кого-то в аэропорт, кого-то — в продолжение путешествия по гостеприимной Армении.
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
В стоимость тура включено:
В стоимость тура не включено:
● Проживание
● Трансфер по программе тура
● Питание: завтрак (кроме 1-го дня), ужин в 1-й день и Новогодний банкет
● Экскурсия по Еревану
● Телесные практики с 3-го по 7-й день путешествия
● Мастер-класс по выпечке армянского лаваша
● Мастер-класс с дегустацией 10 сыров, вяленого мяса и вина на сыроварне
● Экскурсия с дегустацией вина на Иджеванский винно-коньячный завод
● Джип-тур на гору Димац
● Входные билеты на все локации
● Сопровождение турлидера
● Трансфер по программе тура
● Питание: завтрак (кроме 1-го дня), ужин в 1-й день и Новогодний банкет
● Экскурсия по Еревану
● Телесные практики с 3-го по 7-й день путешествия
● Мастер-класс по выпечке армянского лаваша
● Мастер-класс с дегустацией 10 сыров, вяленого мяса и вина на сыроварне
● Экскурсия с дегустацией вина на Иджеванский винно-коньячный завод
● Джип-тур на гору Димац
● Входные билеты на все локации
● Сопровождение турлидера
● Авиаперелет
● Трансфер из/до аэропорта
● Обеды
● Ужины (кроме 1-го и 4-го дня)
● Медстраховка
● Трансфер из/до аэропорта
● Обеды
● Ужины (кроме 1-го и 4-го дня)
● Медстраховка
стоимость тура 170 000 руб.
наши гиды сделают поездку увлекательной и интересной
команда
“Люблю горы и походы. Рада показать любимые маршруты и помочь вернуться из головы в тело, с помощью практик”.
Анастасия Манакова
@yogaManakova
Тренер с международной сертификацией по йоге Айенгара, аэройоге.
Йога-терапевт и практический психолог в телесно-ориентированном подходе.
17 лет в йоге, 8 лет в преподавании.
Проведение йога-туров в Подмосковье, Алтае, Сочи, на Байкале.
Подростком и студентом жила в Барнауле, посещала Горный Алтай каждое лето. Переехав в Москву, продолжила каждое лето приезжать на Алтай.
Йога-терапевт и практический психолог в телесно-ориентированном подходе.
17 лет в йоге, 8 лет в преподавании.
Проведение йога-туров в Подмосковье, Алтае, Сочи, на Байкале.
Подростком и студентом жила в Барнауле, посещала Горный Алтай каждое лето. Переехав в Москву, продолжила каждое лето приезжать на Алтай.
ЭКИПИРОВКА
Одежда
прочее
● непродуваемая теплая верхняя одежда (горнолыжная или пуховик)
● трекинговые ботинки утепленные или зимние сапоги/ботинки с подошвой “трактор”
● теплые тапочки для отдыха в гостинице
● теплые носки (несколько пар, желательно высокие, термо с добавлением шерсти)
● теплая одежда для отдыха в гостинице
● нижнее белье и теплая пижама для сна
● купальник/плавки, шлепки для сауны (если планируете самостоятельное посещение)
● перчатки/варежки (одни теплые/флисовые, вторые непродуваемые)
● теплая шапка, бафф, шарф
● лонгсливы, футболки (2 шт.)
● теплые кофты из флиса или полартека
● термобелье
● наряд на Новогодний банкет
● трекинговые ботинки утепленные или зимние сапоги/ботинки с подошвой “трактор”
● теплые тапочки для отдыха в гостинице
● теплые носки (несколько пар, желательно высокие, термо с добавлением шерсти)
● теплая одежда для отдыха в гостинице
● нижнее белье и теплая пижама для сна
● купальник/плавки, шлепки для сауны (если планируете самостоятельное посещение)
● перчатки/варежки (одни теплые/флисовые, вторые непродуваемые)
● теплая шапка, бафф, шарф
● лонгсливы, футболки (2 шт.)
● теплые кофты из флиса или полартека
● термобелье
● наряд на Новогодний банкет
● небольшой рюкзак 20-30 л для перекуса и теплых вещей на трекинг
● сидушка (хоба)
● термос 0.5 л для горячего чая
● перекусы
● зарядки для гаджетов и портативные зарядные устройства
● туалетные принадлежности
● сушка для обуви (не обязательно)
● паспорт (билеты можно покупать как по Российскому так и по загранпаспорту)
● гигиеническая помада с SPF
● личная аптечка
● медицинский полис
● деньги на личные расходы
● сидушка (хоба)
● термос 0.5 л для горячего чая
● перекусы
● зарядки для гаджетов и портативные зарядные устройства
● туалетные принадлежности
● сушка для обуви (не обязательно)
● паспорт (билеты можно покупать как по Российскому так и по загранпаспорту)
● гигиеническая помада с SPF
● личная аптечка
● медицинский полис
● деньги на личные расходы