Приглашаем вас в 6-дневный тур-перезагрузку в лучших природных локациях Горного Алтая!
О ТУРЕ
Мы познакомимся с уникальными достопримечательностями Алтая, будем гулять, покорять реки и горы, знакомиться с местной кухней и людьми, медитировать и заниматься йогой, сидеть у костра, встречать закаты и рассветы таинственного края.
Тур-перезагрузка с Лигой Путешествий — идеальная возможность погрузиться в мир заповедной природы, остановить бесконечный поток мыслей, отпустить внутреннее напряжение, открыться миру, насладиться чистым воздухом, зарядиться энергией гор, посвятить время запросам своей души и укрепить тело в гармонии с красотой бескрайних просторов солнечного Алтая.
За время нашего путешествия вы приобретете привычку практиковать по утрам, слышать и включать свое тело для того, чтобы легко и без напряжения реализовывать задачи текущего дня.
Тур-перезагрузка с Лигой Путешествий — идеальная возможность погрузиться в мир заповедной природы, остановить бесконечный поток мыслей, отпустить внутреннее напряжение, открыться миру, насладиться чистым воздухом, зарядиться энергией гор, посвятить время запросам своей души и укрепить тело в гармонии с красотой бескрайних просторов солнечного Алтая.
За время нашего путешествия вы приобретете привычку практиковать по утрам, слышать и включать свое тело для того, чтобы легко и без напряжения реализовывать задачи текущего дня.
главные места, которые мы увидим во время ТУРА
походы/экскурсии
план путешествия
программа тура
*график предварительный, может отличаться от окончательного расписания
1 ДЕНЬ.
Дальше мы будем ехать 3 часа по степям, лесам и горным перевалам до следующей остановки в 13 ч. на обед в кафе с открытой террасой «У цветка», где попробуем вкусные национальные блюда.
В 15 часов мы приедем в село Артыбаш на северном берегу глубокого Телецкого озера — самого большого и холодного в Горном Алтае, где заселимся в благоустроенные домики турбазы.
Мы отдохнем, познакомимся с красивейшей территорией турбазы и в 16 ч. отправимся на прогулку к Серебряному ключу. Это родник на склоне горы на территории села — историческое место силы, где можно набрать воды и провести ритуал омовения. Считается, что его вода содержит серебро и обладает целебными свойствами. В 1839 году родник был освящен преподобным Макарием Невским, основателем православной миссии на Алтае. Там же мы познакомимся с ритуальным деревом и поднимемся на горную смотровую площадку любоваться Телецким озером.
Во время прогулки мы проведем легкую телесную практику — снимем напряжение с дороги. К 19 часам вернемся на ужин.
2 ДЕНЬ.
В этот день нас ждет ранний подъем в 5 часов и завтрак с собой. Уже в 6:00 мы будем на паромной переправе и поплывем на южный берег Телецкого озера.
Путешествие займет около 6 часов. Мы позавтракаем на борту парома, при желании сможем размяться, поиграть и провести практики. На протяжении всего маршрута мы будем любоваться уникальными видами пробуждения природы горного озера, возникающими из утреннего тумана берегами со скалами, лесами и водопадами, слушать шум волн и крики чаек, вдыхать все это волшебство.
Мы пересядем в машину и мы поедем в долину Чулышмана к новому месту жительства. По дороге мы пообедаем в популярном у путешественников кафе «Ачелман» и посетим Каменные грибы — удивительную природную достопримечательность недалеко от нашей базы.
Каменные грибы — это разрушенные временем скалы высотой от одного до семи метров причудливой грибообразной формы. Для местных народностей они являются свидетельством работы древних сил, о которых слагались легенды.
Со склона горы, на которой стоят песочного цвета «грибы», мы полюбуемся бескрайним голубым небом, живописными видами зеленых гор и долины с извилистым руслом реки Чулышман.
Около 16 часов мы спустимся вниз и за полчаса доедем до базы, где заселимся в домики.
С 18 до 19 часов в столовой «Красного камня» вас будет ждать вкуснейший ужин.
А на 20 часов для нас забронирована баня, чтобы лечь спать свежими и отдохнувшими после такого долгого дня. Те же, у кого останутся силы могут посидеть у ночного костра.
3 ДЕНЬ.
В 8 утра вас ждет спокойная пробуждающая практика — в помещении либо на улице, в зависимости от погоды. После нее, с 9 до 10 ч. — завтрак.
А дальше решайте, как провести этот день: отправиться с гидом в поход к водопаду Учар, в сплав на рафте с инструктором, остаться на базе и прогуляться по окрестностям.
Водопад Учар, чье название означает «неприступный" — один из красивейших и запоминающихся водопадов Алтайского края. Попасть на Учар можно только пешком, преодолев немало препятствий на каменистой тропе, что доступно людям в хорошей физической форме. К водопаду ведет живописный извилистый маршрут по склону горы с панорамными видами на леса и бурлящую реку. Туда-обратно он займет 6−8 часов, в зависимости от скорости движения нашей группы.
На месте мы полюбуемся, как воды Учара каскадами несутся вниз по черным камням, создающим его особую энергетику. Благодаря углублениям в скале можно будет близко подойти к потокам воды, искупаться в брызгах или в холодных заводях. Мы организуем пикник среди этой красоты и после неспеша отправимся в обратный путь.
Желающих до обеда присоединиться к сплаву на рафте по реке Чулышман с базы заберет инструктор.
Тем, кто останется на базе, гид предложит варианты коротких прогулок на местности, куда будет удобно отправиться до или после обеда.
После возвращения на базу, в 19 часов, нас всех ждет сытный ужин, а после — баня.
4 ДЕНЬ.
Присоединяйтесь к нашей утренней оздоровительной практике с 8 до 9 часов! Мы потянемся, снимем напряжение с мышц, уберем зажимы позвоночника — подготовимся к предстоящим приключениям.
После завтрака мы соберем вещи и в 10 часов отправимся к новым природным достопримечательностям и месту жительства у поселка Чибит.
По живописной долине реки Чулышман мы поедем на водопад Куркуре. Часть пути проплывем на лодке и пройдем пешком.
Водопад Куркуре — один из самых величественных в Горном Алтае. Он находится в каньоне реки Чулышман на территории природного парка. Грохочущий горный поток водопада ниспадает двумя каскадами, каждый высотой по пятнадцать метров. Здесь мы выберем уединенное место и проведем медитацию под шум воды.
Вернувшись к машине, поднимемся по серпантину на горный перевал Кату-Ярык. На верху выйдем посмотреть на его крутые склоны и на долину, в которой только что были.
С перевала мы заедем в Акташ пообедать в самом вкусном алтайском кафе «Алтын Тандыр» и примерно в 16 часов прибудем на заселение в туркомплекс, расположенный на уединенной поляне среди горных вершин у поселка Чибит.
На этой стороне перевала Кату-Ярык мы возвращаемся в цивилизацию: электричество и интернет станут доступны, в Акташе и Чибите появятся магазины, аптеки, фельдшерские пункты.
После заселения можно пройдитесь по окрестностям, за дополнительную плату сходить в русскую баню на территории комплекса. А с 19 до 20 часов вас будет ждать вкусный ужин в столовой «Кочевника».
5 ДЕНЬ.
В этот день после пробуждающей практики и завтрака мы отправимся в Цветные горы Кызыл-Чина, которые называют «Марс» и "Луна".
В 11 часов нас завезут наверх, к панорамной площадке над красочной «марсианской» долиной. В палитре ее холмов преобладает красный цвет, дополненный оттенками оранжевого, желтого, лилового, терракотового, сиреневого и коричневого. Несколько миллионов лет эта уникальная местность была чашей гигантского древнего Чуйского озера. Мы спустимся с площадки на уровни «Марс-2» и "Марс-1″, пройдем их завораживающими ходами-лабиринтами.
После заедем на "Луну" — схожее донное природное образование, только с белого цвета песком и глиняными скалами, напоминающими лунные пейзажи.
Получив массу неземных впечатлений, в 15 часов мы вернемся в Акташ на обед в кафе «Алтын Тандыр».
В 16 часов нас ждет заброска на площадку Акташского ретранслятора, расположенного на высоте 3 тысяч метров на одной из вершин Курайского хребта. Отсюда видна просторная долина Чуй, холмы и горные хребты, пики которых круглый год покрыты снегом. В ясную погоду можно даже увидеть Белуху — самую высокую вершину Горного Алтая. Мы посмотрим на закат и проведем медитативную практику, чтобы соединиться с окружающей природой и бесконечностью.
Около 18 часов мы вернемся в туркомплекс, где поужинаем и после посидим у вечернего костра — уютно помолчим или поделимся впечатлениями.
6 ДЕНЬ.
В 8:00 последнего дня нашего тура встречаемся на пробуждающей практике, завтракаем и в 10 часов выезжаем с базы. Нас ждет обратный путь в Горно-Алтайск с посещением природных и исторических достопримечательностей, под рассказы гида об Алтае и увиденных местах.
По дороге мы будем останавливаться, чтобы перекусить, размяться и помедитировать в красивых видовых локациях.
Заедем посмотреть петроглифы Калбак-Таша — урочища плоских камней с изображениями людей, животных, быта и традиций народов, которые заселяли эти территории с неолита до древнетюркской эпохи.
Дальше по маршруту со смотровой площадки полюбуемся на слияние разноцветных потоков рек Чуи и Катуни.
У села Иня увидим Ининский мост, который называют «Цаплинским» по фамилии его конструктора — первый, построенный в России в 1936 году двухцепной висячий мост, который стал памятником культурного наследия.
Далее заедем на самый популярный у рафтеров Ильгуменский порог на реке Катунь. Спустимся к его необычным темным валунам, пройдемся по руслу, оценим пейзажи, открывающиеся со стороны реки.
Затем мы поднимемся на 1295 метров над уровнем моря и остановимся на смотровой площадке с сувенирными лавками перевала Чике Таман, где впечатлимся головокружительными видами и приобретем местные сувениры.
Проедем лесистый Семинский перевал — рубеж Северного и Центрального Алтая. При подъеме на него будем наблюдать, как лиственно-сосновый лес сменяется редким кедровым, на смотровой площадке выпьем кофе и подышим хвойным воздухом.
Примерно в 16 часов мы остановимся на обед в популярном видовом кафе «СенаСтог» в селе Камлак. Оттуда уже напрямую, к 18 часам, поедем в аэропорт Горно-Алтайска.
Здесь вы попрощаетесь с Алтаем и полетите домой сильными и обновленными!
Дальше мы будем ехать 3 часа по степям, лесам и горным перевалам до следующей остановки в 13 ч. на обед в кафе с открытой террасой «У цветка», где попробуем вкусные национальные блюда.
В 15 часов мы приедем в село Артыбаш на северном берегу глубокого Телецкого озера — самого большого и холодного в Горном Алтае, где заселимся в благоустроенные домики турбазы.
Мы отдохнем, познакомимся с красивейшей территорией турбазы и в 16 ч. отправимся на прогулку к Серебряному ключу. Это родник на склоне горы на территории села — историческое место силы, где можно набрать воды и провести ритуал омовения. Считается, что его вода содержит серебро и обладает целебными свойствами. В 1839 году родник был освящен преподобным Макарием Невским, основателем православной миссии на Алтае. Там же мы познакомимся с ритуальным деревом и поднимемся на горную смотровую площадку любоваться Телецким озером.
Во время прогулки мы проведем легкую телесную практику — снимем напряжение с дороги. К 19 часам вернемся на ужин.
2 ДЕНЬ.
В этот день нас ждет ранний подъем в 5 часов и завтрак с собой. Уже в 6:00 мы будем на паромной переправе и поплывем на южный берег Телецкого озера.
Путешествие займет около 6 часов. Мы позавтракаем на борту парома, при желании сможем размяться, поиграть и провести практики. На протяжении всего маршрута мы будем любоваться уникальными видами пробуждения природы горного озера, возникающими из утреннего тумана берегами со скалами, лесами и водопадами, слушать шум волн и крики чаек, вдыхать все это волшебство.
Мы пересядем в машину и мы поедем в долину Чулышмана к новому месту жительства. По дороге мы пообедаем в популярном у путешественников кафе «Ачелман» и посетим Каменные грибы — удивительную природную достопримечательность недалеко от нашей базы.
Каменные грибы — это разрушенные временем скалы высотой от одного до семи метров причудливой грибообразной формы. Для местных народностей они являются свидетельством работы древних сил, о которых слагались легенды.
Со склона горы, на которой стоят песочного цвета «грибы», мы полюбуемся бескрайним голубым небом, живописными видами зеленых гор и долины с извилистым руслом реки Чулышман.
Около 16 часов мы спустимся вниз и за полчаса доедем до базы, где заселимся в домики.
С 18 до 19 часов в столовой «Красного камня» вас будет ждать вкуснейший ужин.
А на 20 часов для нас забронирована баня, чтобы лечь спать свежими и отдохнувшими после такого долгого дня. Те же, у кого останутся силы могут посидеть у ночного костра.
3 ДЕНЬ.
В 8 утра вас ждет спокойная пробуждающая практика — в помещении либо на улице, в зависимости от погоды. После нее, с 9 до 10 ч. — завтрак.
А дальше решайте, как провести этот день: отправиться с гидом в поход к водопаду Учар, в сплав на рафте с инструктором, остаться на базе и прогуляться по окрестностям.
Водопад Учар, чье название означает «неприступный" — один из красивейших и запоминающихся водопадов Алтайского края. Попасть на Учар можно только пешком, преодолев немало препятствий на каменистой тропе, что доступно людям в хорошей физической форме. К водопаду ведет живописный извилистый маршрут по склону горы с панорамными видами на леса и бурлящую реку. Туда-обратно он займет 6−8 часов, в зависимости от скорости движения нашей группы.
На месте мы полюбуемся, как воды Учара каскадами несутся вниз по черным камням, создающим его особую энергетику. Благодаря углублениям в скале можно будет близко подойти к потокам воды, искупаться в брызгах или в холодных заводях. Мы организуем пикник среди этой красоты и после неспеша отправимся в обратный путь.
Желающих до обеда присоединиться к сплаву на рафте по реке Чулышман с базы заберет инструктор.
Тем, кто останется на базе, гид предложит варианты коротких прогулок на местности, куда будет удобно отправиться до или после обеда.
После возвращения на базу, в 19 часов, нас всех ждет сытный ужин, а после — баня.
4 ДЕНЬ.
Присоединяйтесь к нашей утренней оздоровительной практике с 8 до 9 часов! Мы потянемся, снимем напряжение с мышц, уберем зажимы позвоночника — подготовимся к предстоящим приключениям.
После завтрака мы соберем вещи и в 10 часов отправимся к новым природным достопримечательностям и месту жительства у поселка Чибит.
По живописной долине реки Чулышман мы поедем на водопад Куркуре. Часть пути проплывем на лодке и пройдем пешком.
Водопад Куркуре — один из самых величественных в Горном Алтае. Он находится в каньоне реки Чулышман на территории природного парка. Грохочущий горный поток водопада ниспадает двумя каскадами, каждый высотой по пятнадцать метров. Здесь мы выберем уединенное место и проведем медитацию под шум воды.
Вернувшись к машине, поднимемся по серпантину на горный перевал Кату-Ярык. На верху выйдем посмотреть на его крутые склоны и на долину, в которой только что были.
С перевала мы заедем в Акташ пообедать в самом вкусном алтайском кафе «Алтын Тандыр» и примерно в 16 часов прибудем на заселение в туркомплекс, расположенный на уединенной поляне среди горных вершин у поселка Чибит.
На этой стороне перевала Кату-Ярык мы возвращаемся в цивилизацию: электричество и интернет станут доступны, в Акташе и Чибите появятся магазины, аптеки, фельдшерские пункты.
После заселения можно пройдитесь по окрестностям, за дополнительную плату сходить в русскую баню на территории комплекса. А с 19 до 20 часов вас будет ждать вкусный ужин в столовой «Кочевника».
5 ДЕНЬ.
В этот день после пробуждающей практики и завтрака мы отправимся в Цветные горы Кызыл-Чина, которые называют «Марс» и "Луна".
В 11 часов нас завезут наверх, к панорамной площадке над красочной «марсианской» долиной. В палитре ее холмов преобладает красный цвет, дополненный оттенками оранжевого, желтого, лилового, терракотового, сиреневого и коричневого. Несколько миллионов лет эта уникальная местность была чашей гигантского древнего Чуйского озера. Мы спустимся с площадки на уровни «Марс-2» и "Марс-1″, пройдем их завораживающими ходами-лабиринтами.
После заедем на "Луну" — схожее донное природное образование, только с белого цвета песком и глиняными скалами, напоминающими лунные пейзажи.
Получив массу неземных впечатлений, в 15 часов мы вернемся в Акташ на обед в кафе «Алтын Тандыр».
В 16 часов нас ждет заброска на площадку Акташского ретранслятора, расположенного на высоте 3 тысяч метров на одной из вершин Курайского хребта. Отсюда видна просторная долина Чуй, холмы и горные хребты, пики которых круглый год покрыты снегом. В ясную погоду можно даже увидеть Белуху — самую высокую вершину Горного Алтая. Мы посмотрим на закат и проведем медитативную практику, чтобы соединиться с окружающей природой и бесконечностью.
Около 18 часов мы вернемся в туркомплекс, где поужинаем и после посидим у вечернего костра — уютно помолчим или поделимся впечатлениями.
6 ДЕНЬ.
В 8:00 последнего дня нашего тура встречаемся на пробуждающей практике, завтракаем и в 10 часов выезжаем с базы. Нас ждет обратный путь в Горно-Алтайск с посещением природных и исторических достопримечательностей, под рассказы гида об Алтае и увиденных местах.
По дороге мы будем останавливаться, чтобы перекусить, размяться и помедитировать в красивых видовых локациях.
Заедем посмотреть петроглифы Калбак-Таша — урочища плоских камней с изображениями людей, животных, быта и традиций народов, которые заселяли эти территории с неолита до древнетюркской эпохи.
Дальше по маршруту со смотровой площадки полюбуемся на слияние разноцветных потоков рек Чуи и Катуни.
У села Иня увидим Ининский мост, который называют «Цаплинским» по фамилии его конструктора — первый, построенный в России в 1936 году двухцепной висячий мост, который стал памятником культурного наследия.
Далее заедем на самый популярный у рафтеров Ильгуменский порог на реке Катунь. Спустимся к его необычным темным валунам, пройдемся по руслу, оценим пейзажи, открывающиеся со стороны реки.
Затем мы поднимемся на 1295 метров над уровнем моря и остановимся на смотровой площадке с сувенирными лавками перевала Чике Таман, где впечатлимся головокружительными видами и приобретем местные сувениры.
Проедем лесистый Семинский перевал — рубеж Северного и Центрального Алтая. При подъеме на него будем наблюдать, как лиственно-сосновый лес сменяется редким кедровым, на смотровой площадке выпьем кофе и подышим хвойным воздухом.
Примерно в 16 часов мы остановимся на обед в популярном видовом кафе «СенаСтог» в селе Камлак. Оттуда уже напрямую, к 18 часам, поедем в аэропорт Горно-Алтайска.
Здесь вы попрощаетесь с Алтаем и полетите домой сильными и обновленными!
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
В стоимость тура включено:
В стоимость тура не включено:
● Трансфер из/в аэропорт
● Проживание
● Питание: завтраки, обеды/перекусы, ужины
● Бани: 2 посещения
● Трансфер по маршруту
● Переправы на УАЗиках и лодках
● Экскурсии по маршруту
● Хайкинги по маршруту
● Входные билеты в музеи и природные объекты
● Страховка от клещей
● Сопровождение турлидера
● Проживание
● Питание: завтраки, обеды/перекусы, ужины
● Бани: 2 посещения
● Трансфер по маршруту
● Переправы на УАЗиках и лодках
● Экскурсии по маршруту
● Хайкинги по маршруту
● Входные билеты в музеи и природные объекты
● Страховка от клещей
● Сопровождение турлидера
- ● Гимнастика, йога, практики
● Авиаперелеты
● Рафтинг (по желанию 3700 руб.)
● Рафтинг (по желанию 3700 руб.)
стоимость без питания 102 000 руб.
стоимость с питанием 127 000 руб.
ЭКИПИРОВКА
Одежда
Снаряжение
- походная одежда: ветрозащитная куртка (лучше с мембранной тканью),
- дождевик (если куртка не влагоустойчивая),
- спортивный костюм,
- толстовка или свитер,
- головной убор от солнца, шапка на вечернюю прохладу,
- комплект запасного белья, 2-3 футболки, носки плотные, носки тонкие,
- одежда для йоги: лосины, футболка, кофта и носки,
- купальник и сланцы для бани,
- походное полотенце.
- солнцезащитные очки,
- крем от солнца,
- индивидуальная аптечка (препараты от головной боли, расстройства желудка, аллергии, для иммунитета, антисептик, пластырь бактерицидный, лейкопластырь рулонный и то, что вы принимаете обычно),
- средства личной гигиены (зубная щетка, паста, мыло, мочалка, полотенце, набор влажных гигиенических салфеток),
- походная бутылка для питьевой воды,
- коврик для йоги,
- медицинский полис,
- аэрозоль от клещей,
- термостойкий стакан,
- пауэрбанк.
- трекинговые ботинки с цепкой подошвой,
- обувь обязательно должна быть подобрана по ноге в носке и хорошо разношена,
- обувь для сплава – кроссовки, которые не жалко намочить, закрытые сланцы и т.п.
обувь
наши гиды сделают поездку увлекательной и интересной
команда
“Люблю горы и походы. Рада показать любимые маршруты и помочь вернуться из головы в тело, с помощью практик”.
Анастасия Манакова
@yogaManakova
Тренер с международной сертификацией по йоге Айенгара, аэройоге.
Йога-терапевт и практический психолог в телесно-ориентированном подходе.
17 лет в йоге, 8 лет в преподавании.
Проведение йога-туров в Подмосковье, Алтае, Сочи, на Байкале.
Подростком и студентом жила в Барнауле, посещала Горный Алтай каждое лето. Переехав в Москву, продолжила каждое лето приезжать на Алтай.
Йога-терапевт и практический психолог в телесно-ориентированном подходе.
17 лет в йоге, 8 лет в преподавании.
Проведение йога-туров в Подмосковье, Алтае, Сочи, на Байкале.
Подростком и студентом жила в Барнауле, посещала Горный Алтай каждое лето. Переехав в Москву, продолжила каждое лето приезжать на Алтай.
